Ben jij die sporter die meer uit zijn training wilt halen? FitBooster helpt je bij het afvallen, vergroten van je spiermassa of het verbeteren van je conditie. Kies één van de workouts en sport thuis, buiten of in de sportschool. Alle workouts zijn gemaakt door professionele personal trainers. Download de app nu en ervaar zelf dat sporten met FitBooster leuk en effectief is!
*******************
FitBooster heeft gratis en betaalde workouts. Hieronder vindt je het overzicht van de gratis workouts:
- Hotelroom workout " Stay fit in your hotelroom
- Ab workout " Een complete basis
- Outdoor Flexibility " Lenig en dynamisch
- Six Pack " Big Abs
- Power BBB Workout " Buik Billen en Benen
- Strong legs " Mini Workout
*******************
"Gisteren op de sportschool gebruikt, werkt perfect. Er is voldoende gratis content dus gewoon doen." " Scott
"FitBooster geweldige app! Ik gebruik hem elke dag sinds vorige week(:" " Frank
"Heb net ziek zware oefening gedaan bedankt FitBooster" " Julius
"Deze fitness app voor iPhone is echt gruwelijk vet" " Wouter
*******************
Je haalt het maximale uit je training, FitBooster laat je namelijk exact zien hoe je de sportoefeningen verantwoord uitvoert. Het is alsof je altijd je eigen Personal Trainer bij je hebt, ook op vakantie, in de sportschool of buiten in het park.
Wat maakt FitBooster zo handig?
- Je hebt altijd je workouts bij je.
- Je kunt zien hoe vaak en hoe lang je een beweging moet uitvoeren.
- Je kunt kiezen voor workouts op jouw niveau (er zijn workouts voor beginners en gevorderden).
- Je kunt kiezen uit gratis en betaalde workouts.
- Door duidelijke bewegende voorbeeld foto's weet je exact hoe je de oefening uitvoert.
- Je kunt zien welke spiergroepen je traint.
- Je kunt een log bijhouden zodat je je vorderingen terug kunt lezen.
We willen jou de beste workout app geven die er te krijgen is. Daarom biedt FitBooster:
- workouts die zijn opgesteld door ervaren personal trainers;
- een mooie en aantrekkelijke look, gemaakt voor de nieuwste generatie iPhones;
- het gemak van geen advertenties, geen login en geen registratie;
- alle workouts in het Nederlands.
*******************
Hoe werkt FitBooster?
1. Kies een workout in de Shop
In de workoutshop staan alle workouts die we hebben. Workouts die jou
begeleiden om onder andere:
- af te vallen;
- sterkere beenspieren te kweken voor het hardlopen;
- meer spiermassa op te bouwen;
- nu wel een six pack te krijgen;
- flexibel en fit te blijven.
2. Start de worktout
Je kunt de gedownloadde workouts eenvoudig starten door Start Workout' te selecteren.
TIP! Neem voordat je begint eerst een keer de workout door. Via de knop 'Meer informatie over deze oefening' krijg je een overzicht van:
- de geadviseerde intensiteit;
- een volledige beschrijving van de beweging;
- illustraties van de beweging met een korte didactische uitleg;
- de spiergroepen die je traint tijdens de oefening.
3. Doe de oefeningen
Voer de oefening uit volgens het voorbeeld. Druk op start om de bewegingstijd van de oefening te loggen. Druk op pauze als je stopt. (De pauzeknop verschijnt nadat je de startknop hebt ingedrukt.)
4. Log je vooruitgang
Gefeliciteerd! Je hebt de traning afgerond! Evalueer nu hoe je techniek van de totale training is gegaan en hoe intensief de workout voor jou was. Sla dit op zodat je later in je log kan terugkijken of je techniek en conditie zijn verbeterd.
*******************
Hoogste notering in de Nederlandse App Store:
Health & Fitness - Positie 1
Alle gratis apps - Positie 3
*******************
Je bent nu klaar om te beginnen met FitBooster. Download de gratis app en probeer het zelf!