Sleep Cycle alarm clock

NAAR APP STORE

€ 0,79

Versie 3.0.1

Je persoonlijke slaapassistent

27/11/2011 | Review door: Ringo van Dorst

AppFish: 9/10

Er is tegenwoordig veel aandacht voor slapen en de kwaliteit van je nachtrust. Sleep Cycle voegt intelligentie toe aan de traditionele wekker en bepaalt (in overleg) wanneer het het beste moment is om wakker te worden.

Dit wekmoment wordt bepaald door de accelerometer in je iPhone. Onderzoek heeft uitgewezen dat je tijdens lichte slaap namelijk meer beweegt dan in diepe slaap. Wanneer je wekker afgaat tijdens een diepe slaap, dan voel je je niet best, terwijl je in een lichte slaap feitelijk al bijna wakker bent; sleep cycle houdt je bewegingen voor je bij en probeert je tijdens die lichte slaap wakker te maken, waardoor je je veel fitter zult voelen.

De basis is simpel: je stelt de tijd in wanneer je uiterlijk gewekt wilt worden en het maximum aantal minuten van tevoren waarin Sleep Cycle je wakker mag maken. Sleep Cycle zal je daarmee niet wekken vóór je wektijd minus het aantal ingestelde minuten.

Gedurende de nacht houd je je iPhone in de oplader en plaats je hem omgekeerd op de hoek van je bed. Je slaappatroon wordt de hele nacht gemeten en de volgende dag zie je, wanneer je iPhone op de juiste plek heeft gelegen, precies wanneer je diep hebt geslapen en wanneer je licht sliep / hebt gedroomd. Andere statistieken als slaaptijd worden ook bijgehouden.

De instructies en de menustructuur zijn duidelijk en er is genoeg in te stellen om Sleep Cycle helemaal aan jouw wensen aan te passen.

Kortom
Voor mensen die nu een "gewone" wekker gebruiken is het de moeite waard Sleep Cycle eens te proberen. Het kan een wereld van verschil maken.

Tags: slaappattroon, wekker

€ 0,79

naar app store

An alarm clock that analyzes your sleep patterns and wakes you in the lightest sleep phase - a natural way to wake up where you feel rested and relaxed.
We are now helping more than 1 000 000 people to wake up rested!
#1 Top Paid app in Japan
#1 Top Paid app in Germany
#1 Top Paid app in France
#1 Top Paid app in Russia
#1 Top Paid app in Netherlands
#1 Top Paid app in Taiwan
#1 Top Paid app in South Korea
#1 Top Paid app in Sweden
#1 Top Paid app in Norway
...and many more.
"It just works. Period. It does exactly what it advertises which is absolutely amazing."
-- 5/5 stars on 148apps.com
What some of our users are saying:
"I was baffled at how well it worked. Almost every day I used it, I felt refreshed when the alarm started." - Christina Karlsson
"Waking up at the right time is an amazing thing. I couldn't believe the difference it made!" - Michael Palka
"It felt like I was already awake and the iPhone just let me know it." - Anders Hejdenberg
-------------------------------------------------------
* Sleep Cycle monitors your movement during sleep using the extremely sensitive accelerometer in your iPhone.
* Sleep Cycle then finds the optimal time to wake you up during a 30 minute window that ends at your set alarm time.
* Look at the screenshots for recommended iPhone placement.
-------------------------------------------------------
As you sleep you go through different phases that range from deep sleep to light sleep. The phase you are in when your alarm clock goes off is a critical factor regarding how tired you will feel when you wake up.
Since you move differently in bed during the different phases, Sleep Cycle uses the accelerometer in your iPhone to monitor your movement to determine which sleep phase you are in.
Sleep Cycle then wakes you in your lightest sleep phase.
Sleep Cycle was developed using proven sleep science and over a year of testing.
Sleep Cycle also saves your sleep data and displays a detailed sleep graph and sleep statistics for every night you use it.
Remember! Do NOT lock your phone when going to bed. Sleep Cycle automatically shuts down your screen and puts the phone into a power saving mode. If you lock your phone Sleep Cycle will not sense your movement and will then only be able to wake you at the end of the alarm time.
PLEASE NOTE: When Sleep Cycle is placed on a TABLE or FLOOR during the entire night it becomes extremely sensitive to movement. On some devices noise from the accelerometer can then be interpreted as movement and a random-looking graph is created. As long as you place Sleep Cycle according to the instructions it will correctly interpret movement and create correct graphs.
-------------------------------------------------------
REQUIREMENTS
Ability to charge your phone by your bed
Ability to place your iPhone according to the instructions (see screenshots)
Sleep Cycle does not work with Tempur mattresses

Sleep Cycle alarm clock screenshot 1 Sleep Cycle alarm clock screenshot 2 Sleep Cycle alarm clock screenshot 3 Sleep Cycle alarm clock screenshot 4

Scores

Cynthia

28/02/2012

Een mooie app om je slaapgedrag bij te houden.

Jouw score (maximaal 1 score per IP-adres)

 




  _____    _    _    _    _     _____    __   __     ___    
 / ____|| | || | || | || | ||  |  ___||  \ \\/ //   / _ \\  
/ //---`' | || | || | || | ||  | ||__     \   //   / //\ \\ 
\ \\___   | \\_/ || | \\_/ ||  | ||__     / . \\  |  ___  ||
 \_____||  \____//   \____//   |_____||  /_//\_\\ |_||  |_||
  `----`    `---`     `---`    `-----`   `-`  --` `-`   `-`